. 步骤1 胡萝卜洗干净切成片 步骤2 木耳提前泡发，撕成小朵 步骤3 山药去皮洗干净 步骤4 山药切成片 步骤5 起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出 步骤6 再起油锅，葱姜入锅煸香后，山药入锅从 步. 三色健康菜的做法步骤 1 胡萝卜洗干净切成片。 2 木耳提前泡发，撕成小朵。 3 山药去皮洗干净。 4 山药切成片。 5 起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出 。 6 再起油锅，葱姜入锅煸香后，山药入锅.
健康低卡家常菜——素炒合菜 知乎 from zhuanlan.zhihu.com步骤1 胡萝卜洗干净切成片 步骤2 木耳提前泡发，撕成小朵 步骤3 山药去皮洗干净 步骤4 山药切成片 步骤5 起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出 步骤6 再起油锅，葱姜入锅煸香后，山药入锅从 步. 三色健康菜的做法步骤 1 胡萝卜洗干净切成片。 2 木耳提前泡发，撕成小朵。 3 山药去皮洗干净。 4 山药切成片。 5 起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出 。 6 再起油锅，葱姜入锅煸香后，山药入锅.
三色健康菜的做法步骤 1 胡萝卜洗干净切成片。 2 木耳提前泡发，撕成小朵。 3 山药去皮洗干净。 4 山药切成片。 5 起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出 。 6 再起油锅，葱姜入锅煸香后，山药入锅.
步骤1 胡萝卜洗干净切成片 步骤2 木耳提前泡发，撕成小朵 步骤3 山药去皮洗干净 步骤4 山药切成片 步骤5 起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出 步骤6 再起油锅，葱姜入锅煸香后，山药入锅从 步.
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