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7+ 身体健康お守り Article

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. 要注意身体健康，这是你的财富。 take care of yourself , harry. 身体健康注意事项 1 防治措施一、生活有规律安排好自己的作息时间，早睡早起，尽量不要熬夜，这有利于血压稳定。二、适当运动在血压控制正常范围以后，可以适当运动，但不宜剧烈....