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6+ ブレスローの 7 つの健康習慣とは Article

6+ ブレスローの 7 つの健康習慣とは Article

Zeny April 19, 2023 Add Comment つの, と, の, は, ブレスロー, 健康, 習慣 Edit

. それでは、実際にブレスロー教授が提唱した、7つの健康習慣を紹介します。【7つの健康習慣】・喫煙をしない・定期的に運動をする・アルコールは節度ある適度な量にする・一日7～8. 1）人の命は我にあり：人の命は天命ではなく、自分にある 2）腹八分 3）薄味淡白なものを食べ...

8+ ブレスローの健康習慣 For You

8+ ブレスローの健康習慣 For You

Zeny Februari 21, 2023 Add Comment の, ブレスロー, 健康, 習慣 Edit

. 7つの健康習慣： 1980 年アメリカのucla のlester breslow 教授の書いた“persistence of health habits and their relationship to mortality“という題名の論文で、生活習慣と身体的健康度との. ...

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